プロフィール・経歴 ⚫︎大学卒業後、フィットネスジムの店長になる。 ⚫︎30歳で独 …
【引き締めシルクサスペンション】嶋本雅文
バランスのとれた体幹力で心も体も引き締めましょう! ◆クラス紹介 6つのハンドルとハンモック状のサスペンション …
【身体めぐりヨガ】 Yuki
心と身体リリース!ヨガレッスン ◆クラス紹介 ゆっくりとした動きと呼吸を使って全身を心地よく伸ばし、 凝り固ま …
【メンテナンスピラティス】Yuki
しなやかなカラダづくりを一緒にがんばりましょう! ◆クラス紹介 ゆったりとした呼吸を意識して動いていくピラティ …